VING TSUN (WING TSUN, WING CHUN) TÜRKIYE
Türkiye Antrenör Eğitim Semineri ve Temsilcilik için başvurun" WhatsApp +49177 5830484
Geçmişi tam olarak bilinmemesine rağmen genelde anlatılan Rivayet şöyledir. Efsaneye göre Wing Chun Kuen olarak adlandırılacak savaş becerisi kabaca 300 yıl önce Budist ismi Ng Moi olan rahibe başladı. Ng Moi’nin yaşadığı köyde yerli bir kumandanın zorla evlenmek istediği bir genç kız vardır. Bunu duyan Ng Moi genç kızı ilk öğrencisi olarak yanına alır ve eğer kumandanı yenebilirse kumandanın bir daha onu rahatsız etmeyeceğini söyler. Yıllar boyu becerisini geliştirmiş olan Ng Moi ,genç kıza sanatının son halini öğretir ve kendisine bunun ismi nedir diye soran öğrencisine bunu senin adınla analım diyerek sanatına ilk kez Wing Chun ismini koyar. Çalışmalardan sonra geri dönen kız kumandanı kolaylıkla yener ve böylece Ng Moi yeni sanatına ilk öğrencisinin ismini verir – Yim Wing-Chun.
YIP MAN (1893-1972)
Chan Wan Shun Yip Man’a Wing Chun öğretmeyi kabul ettikten 2 yıl sonra öldü ancak Yip Man eğitimine Si-Hing’i Ng Chung So ile devam etti. Yip Man Wing Chun Sistemini Pratikte uygulamis ve bir çok savas sanati ustasina meydan okumustur. İlk ve tek yenilgisini 60 yaşlarındaki Leung Jan’ın büyük oğlu Leung Bik’ti. 3 yıl boyunca Leung Bik’ten sistemin tüm inceliklerini öğrenmiş ve tamamlamış olarak Foshan’a döndü. 1949 yilinda Doğduğu sehirden Foshandan ayrilir ve Hong Kong´a yerlesir. 1950 Tarihinde Hong Kong da egitim verir, bircok Ögrencisi olmustur. 1972 yilinda Hayata gözlerini yumar. Bazi Ögrencilerin isinmeri: Leung Seung, Ho Kam Ming, Tsu Seung Tin, Wong Shun Leung, Duncan Leung, Lok Yiu, Moy Yat…Popularitesini ilk zamanlar büyük ölçüde Yip Man’ın öğrencilerinden birisi olan Bruce Lee’ye borçlu olan Wing-Chun, etkili teknikleriyle kısa bir sürede tüm dünyaya yayılmış ve beğeni toplamıştır.WONG SHUN LEUNG (1935-1997)
Yip Man’ın birçok ögrencisi olmustur fakat ögrencilerinin arasinda tecrübesi ve yetenegi ile isminden Hong Kong da ve Dünyada anilan kişi WONG SHUN LEUNG dur. Efsanevi Dr.Leung Jan’ın hikayelerini duyan Wong Shun Leung, sistemi tanımak için bir Wing Chun öğretmeni aramaya başlar. Savunma sanatlarına ilgisi erken yaslarda baslamis ve Thai Chi, Boks egitimleri alan Wong Shun Leung 17 yasinda Yip Man ile Tanisır. Yip Man Wong’a denemesi için öğrencileriyle dövüşmesini söyler.Wong 3 öğrenciyi sırayla yenince Yip Man, Wong’u kendisi alt ederek öğrenciliğine kabul eder. Bruce Lee kendi anılarında eski hocasını yüzlerce zaferle yüceltse de daha tutucu çevreler bunların sayısını 60 civarında olarak belirtir ve hiç yenilgi almadığını onaylar.WING TSUN, VING TSUN veya WING CHUN?
Aslında sadece Avrupa'da genellikle aynı kökene işaret eden yani Yip (İp) Man’a iki Çince karakter 詠 春'ın fonetik çevirisidir. Yip Man 1949'da Hong Kong'a geldiğinde, şehir bir İngiliz kolonisi idi (1843-1997) ve en yaygın yabancı dil İngilizce idi.Çince terim 詠 春, fonetik olarak İngiliz dili olarak hala üst terim olarak kullanılan Wing Chun olarak adlandırılabilir. Wing Chun da "WC" olarak kısaltıldığından ve alay için gerekçeler sunduğundan, Yip Man yazım denetimi Ving Tsun Kung Fu'yu tercih etti. Zafer (Victory) için kullanılan "V" nedeniyle, terim kendisine daha uygun gibi görünüyordu. Bundan sonra, 1967'de (ölümünden 5 yıl önce) Hong Kong merkezli ilk Ving Tsun derneğini kurdu. "Ving Tsun Athletic Association" (Ving Tsun Atletizm Derneği)". Bazı öğretmenler, kendilerini diğer öğretmenlerden ve sınıf arkadaşlarından ayırt etmek için Wing Tsun, Wing Tzun, Wing Tjun veya Yong Tjun (Çin Mandarin) gibi hecelemeleri de kullanıyorlar. Avrupa'da EWTO, WTEO, WTAS, IWKA, IWTSA, DVT gibi çok sayıda Wing Chun dernekleri var. Benim için, Wing Chun yazımında yaşanan bireysel çatışmalar ikinci plandadır, çünkü eğitmenlerin tümü, bu benzersiz dövüş sanatını yeni kuşağa geçirip tamamlama hedefine sahip olmalıdır.
Bir derneğe üye olup olmamanız önemli değildir. Amaç, Ving Tsun (Wing Chun) Kung-Fu'yı özgün ve tamamen benzersiz bir savaş bilimi olarak öğrenmektir. Ving Tsun Kung-Fu (Wing Tsun) dünyada yaygın olup birçok kişi bu tür Kung-Fu hakkında heveslidir. Maalesef, Wing Chun, bilgi eksikliği veya eksik eğitim nedeniyle genellikle tam olarak anlaşılamamıştır. Bilginizi genişletmeye hazırsanız ve bu dövüş sanatını tamamen ve güvenilir olarak öğrenmek istiyorsanız, size sır olmadan dürüst bir fırsat sunuyorum. Ving Tsun Kung Fu oldukça etkili bir dövüş sistemi olarak tasarlanmıştır. Bu nedenle sistem doğru ilkelerle birlikte güç, hassasiyet, hız ve dengenin üzerinde durur. Merkez çizgi teorisi, hareket ekonomisi prensibi ve kuvveti rakibin üzeirnde tutma gibi örnekler verilebilir. Fakat Ving Tsun Kung-Fu'nun en önemli silahı zihindir. Dolayısıyla bu zihin gücünü daha en başta, ilk formumuz olan Siu Nim Tao'da eğitiyoruz. Eşit beceriye sahip iki erkeği bir araya getirirseniz, büyük adam daima kazanır. Eğer diğer adam kadar büyük değilseniz, zamanlama çok önemlidir. Amacım, hız ve koordinasyona bağlı olarak doğru zamanlamayı elde etmek için mükemmel bir eğitim sağlamaktır. Sigung Wong Shun Leung, takipçilerini, onlara verdiği bilgiyi kanıtlamaya ve test etmeye teşvik etti. Gerekirse onu ayırmak için rafine edin veya geliştirin. Wong Shun Leung yöntemi ile "değişmek" istemeseniz bile, kendi kişisel gelişiminizi Wing Chun soyundan veya seçtiğiniz stilden bağımsız olarak artıracak kavramlara zihninizi açın. Türkiye Antrenör Eğitim ve Gelişim Semineri için başvurun (Wing Chun Kayseri, Wing Chun Kayseri/Talas, Wing Chun Afyonkarahisar/Bolvadin, İstanbul, Ankara, İzmir, Adana... İLETİŞİM) HAREKETLERİNİZIN KALİTESİ
Büyük bir kontrolle hedefimize ulaşma odaklı olarak Chisao'daki bazı özel eğitim yöntemlerine focus pad gibi dinamik egzersizler ekledik. Hassasiyet ve vücut koordinasyonu, hareket döngüleri ve hızlı yön değiştirmeleri ile eğitilir. Duvar ve kum torbası ile yapılan ekstra eğitim ile doğru güç çizgisi, vücut mekaniği ve dayanıklılık hakkında net bir geri bildirim elde edilir. Temel unsurlara hakim olduktan sonra, Gohsao ve Sparring'e ağırlık verilebilir. Böylece yeni fiziksel ve zihinsel açıklar ortaya çıkıyor. Böylelikle, yanlış davranış kalıplarını izole edip bireysel eğitimle ortadan kaldırabiliriz. Son olarak, saldırılarınızın kalitesini, "Ving Tsun Şekilleri" ve "Chisao Eğitimini" doğru egzersizlerle birlikte kullanarak bu görevi mükemmel bir şekilde yerine getirmek için etkili araçlar oluşturabilirsiniz.DENGE
Eğer dengenizi koruyamazsanız, bütün teknikler faydasızdır. Eğer vücut duruşu gerekli ilkeler doğrultusunda yürütülürse, kütle merkeziniz için bir sezi geliştirmenize yardımcı olur. Bu hissi elde ettiğinde dengenizi korumak için gelen güçlerle nasıl başa çıkmanız gerektiğini bilirsiniz. Wing Chun'un (Wing Tsun, Ving Tsun) bu ve diğer temel kuralları teoride anlamak zorunda olduğunuz ve pratik örneklerle hissedilecek olan ilk şeylerdir. "Tecrübe", eğitimin önemli bir parçasıdır, çünkü bu etkileri kelimelerle ifade etmek güçtür.CHISAO
Chi Sao eğitimi, eşimizle sürekli bir güç değişimi içinde olduğumuz bir ortak egzersiz programıdır. Sürekli hedefe doğrudan bir yol bulmaya çalışırız. Chi Sao dövüş değildir, sadece dövüş için doğru refleksleri oluşturmakta bize yardım etmektedir. Hedef, hızlı bir şekilde avantajlı bir konuma gelmektir. Chi Sao'da dikkate alınması gereken bazı önemli şeyler vardır. Kişinin her zaman en kısa yoldan hedefe ulaşması gerektiğinin yanı sıra, vücudumuzun yapısını daima korumamız gerekir. Örneğin baş en yüksek noktadır. Başınızı çok fazla hareket ettirirseniz dengeleyici bir harekete ihtiyaç duyarsınız ve bu hareketlerden dolayı nihayet dengesizleşirsiniz. Temel duruş doğru uygulandığında, kütle merkeziniz için bir sezi geliştirebilirsiniz. Chisao sırasında kütle merkezini nasıl kontrol edeceğinizi biliyorsanız, gelen kuvvetleri absorbe edebilirsiniz.
TAHTA ADAM ANTRENMANI (Muk Yan Chong)
Zaten ilk iki formu (Siu Nim Tao, Chum Kiu) öğrendiysen tahta adam (Muk Yan Chong) için hazırsınız demektir. Bu eğitim aracı, doğru mesafe, zamanlama, vücut yapısı ve çok daha fazlası için hissinizi geliştirir. Tahta adam eğitiminin pek çok fikir ve tekniğinin ilk iki formumuzdan alındığını göreceksiniz. Genellikle, yeni bir vücut kontrolü türünün olması kısa bir eğitim döneminden sonra gerçekleşir. Hareketleriniz şimdi daha hızlı, daha kesin ve daha etkili oluyor. Tahta adam üzerine yapılan eğitim çok hızlı veya çok yavaş yapılmamalıdır. En çok yapılan hata, çok fazla kas kuvveti kullanılmasıdır. Ving Tsun Kung-Fu'da gerekli kuvvet vücut yapısının tamamından gelir ve yalnızca tahta adamın merkezine saldırır. Doğru yol, her zaman açık bir sesi duymaktır, yanlış versiyonda sadece gürültü var. Gereksiz yere tahta adam eğitimini beklemek için hiçbir neden yoktur. Bu araç, yeteneklerinizi erken bir aşamada keskinleştirmek için mükemmel bir eğitim aracı olarak geliştirilmiştir.UZUN SOPA (Lok Dim Boon Gwan)
Yumruk ve koordinasyonunuzu geliştirmek istiyorsanız, uzunsopa eğitimini (Lok Dim Boon Gwan) kullanabilirsiniz. Uzun süren eğitim birçok ve düzenli tekrarı gerektirir. Hız oluşturmak, dengeyi korumak ve patlama oranını artırmak için yeni bir yol öğreneceksin. Artık ağır kaldıraç koşullarını ele alıp onları yönetmeyi öğreneceksin. Vücudunuz aşırı koşullar altında bile tam ve kontrollü davranmayı öğrenecektir. Bu eğitim için yıllarca beklememelisiniz. Aksine, uzunsopa eğitimi, temel önem taşıyan davranışlara odaklanmanıza yardımcı olabilir. Uzunsopalı eğitim, eğitimsiz vücut için olumsuz ve olağandışı kaldıraçlar tarafından aşırı yüktür. Ancak deneyim ve akıllı bir vücut yapısının kullanılmasıyla sopa aniden "hafif" hale gelir. Ayak, denge ve dirsek kuvveti, Luk Dim Boon Gwan'ın dönme ve doğrusal hareketlerini gerekli dinamik olarak verir.ÇİFT BIÇAK (Baat Cham Dao)
Silahsız Wing Chun'da iyi hareket edebiliyorsanız, şimdi çift bıçakların zamanı geldi (Baat Cham Dao). Şimdi, olağanüstü koşullar nedeniyle, yeni avantajlı yöntemler geliştiriliyor. Herhangi bir yanlış hareket ölümcül olabilir. Böylece "Wing Chun" Baat Jaam Dao eğitiminde mesafe, güç üretme biçimimiz ve adım çalışmasını gerçekleştirme şeklimiz değişir. Artık koordinasyonunuzu geliştirmek için özel bir adım çalışması bulacaksınız. Bu silahı kullanmak çok yetenekli ve terletici egzersizler gerektirir. Zamanında başlamak için bir sebep daha. Yukarıda açıklanan tüm egzersizler, sizi hedefinize daha hızlı ve daha kolay ulaştırması gereken eğitim araçlarıdır. Bu nedenle insanlar tarafından insanlar için geliştirildi. Bu dövüş sanatlarının geliştiricileri, geleneksel olarak mantıksal yaklaşımlarını sadece dövüşte değil aynı zamanda antrenman kurgusunda da takip ettiler!